Die meisten Fußdeformationen und Fehlstellungen
haben ihre Ursache in falschem Schuhwerk und oft
damit einhergehend falscher Belastung der Füße.
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1.
Der gesunde Fuß
Bei einem gesunden Fuß ist auf dem E-med
Abdruck sehr gut das innere Längsgewölbe
zu erkennen. Der Fuß wird beim Auftritt
auf der Ferse belastet, rollt über den
Mittelfuß und stößt sich
über die 1. und 2. Zehe ab. Die rosa
farbenen Bereiche, sind Bereiche höheren
Drucks. Die Ferse ist für diese Belastung
ausgelegt. Das Quergewölbe unter dem
Vorfuß funktioniert wie ein Druckpuffer
beim Abstoßen.
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2.
Der Senk- oder Knick-Senkfuss
Der Senkfuss und der Knickfuss sind in den
meisten Fällen die Ursache abgechwächter
Fußmuskulatur. Beim Senkfuss senkt sich
das natürliche Längsgewölbe
auf der Innenseite des Fußes ab. Bei
einem Fußabdruck z.B. im Sand ist gut
zu erkennen, wie der Fuß auf der Innenseite
belastet wird. Der Senkfuss geht oft einher
mit einem Knickfuss. Dabei knickt zusätzlich
das Fersenbein nach innen. Beim Barfußgehen
kann man von hinten gut erkennen wie der Fuß
nach innen knickt. |
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Der Senkfuß
oder der Knick-Senkfuß kann relativ gut mit
einer Einlage mit Längsgewölbestütze
oder der Einarbeitung einer Längsgewölbestütze
in den Konfektionsschuh therapiert werden.
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3.
Der Hohlfuß
Der Hohlfuß ist im Prinzip das Gegenteil
vom Senkfuß. Das Längsgewölbe
ist beim Hohlfuß extrem stark ausgebildet.
Ein Fußabdruck am Strand zeigt, dass
der Fuß meist nur vorne und hinten belastet
wird. Der Mittelfuß hat keinen oder
nur sehr geringen Bodenkontakt.
Der Hohlfuß ist ein häufiges Problem
bei Frauen. Ursachen sind unter anderem Schuhe
mit hohen Absätzen. |
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Der Hohlfuß
kann mit einer entsprechenden Einlage mit Erhöhung
im Mittelfußbereich meist sehr gut therapiert
werden. Gerade Frauen sollten darauf achten Schuhe
mit flachen Absätzen zu tragen, die genügend
Platz bieten.
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4.
Der Spreizfuß
Ist ohne Frage das bekannteste Fußproblem.
Beim Spreizfuss senkt sich das Quergewölbe
im Bereich der Mittelfußköpfchen
ab. Beim gesunden Fuß, bildet das Quergewölbe
eine Art „Stoßdämpfer“
im Vorfußbereich. Ursachen eines Spreizfusses
sind langes Stehen und falsches Schuhwerk
mit hohen Absätzen (besonders bei Frauen).
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| Bemerkbar
macht sich ein Spreizfuss durch leichte Schmerzen
im Vorfuß, besonders nach langer Belastung.
Einlagen mit Pelotte oder die Einarbeitung einer
Quergewölbestütze in den Konfektionsschuh
bewirken eine Linderung der Probleme. |
Typische Fuß-